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開放感が心地よく感じた

2018
今月の競書全員分 と 通信で稽古している添削した清書 を、朝一番に郵便局へ行き郵送した。これで書道は今年の仕事納めになった・・・・。

肩の荷を降ろした気分 軽く感じる・・・午前中 昨夜の忘年会の時に使った 食器 ブラス 等 定位置に片づけたり、レンジ周りを念入りに綺麗に掃除もした。午後から久しぶりに髪をカットし、その足で散歩( ^ω^)・・・へ 大股で背筋を伸ばし 2時間ほど歩く。軽く汗ばみ 開放感が心地よく感じた。

オーロラ観光後半10日頃から 口の中 歯茎が腫れて、ものが思うように食べられない状態が続いている・・・噛む時に痛みがあるので 柔らかいものだけ口にしている。今日はリンゴ半分をすって食べる。少しずつ好くなっている・・・一日も早く食べたい物に 躊躇することなくなりたい。

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Comment

こんにちは。
お掃除の後、美容院はわかりますが
そのあと、2時間背筋を伸ばして
お散歩・・強靭なお身体!
全身血流も良く、細胞や筋肉が活性化されますね♪
お口の中、早く良くなりますように。

Re: タイトルなし

のえさんへ

ご心配有難うございます。歩くのは好き・・・ものを考えたり、小さな発見があったり、風を感じたり、人の行動みたり、気分転嫁になります。軽い疲れも生きている!と感じられるので。


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